Magali Chevron
Psychologue Clinicienne
Psychologue psychothérapeute
je fais équipe avec vous dans la traversée d’une étape de vie, d’une difficulté,
comme dans l’acquisition de compétences et d’habiletés qui seront utiles à
votre croissance personnelle.
Un accompagnement à la fois spécifique et holistique
Des séances individuelles
- Pour les adultes, les adolescents, les enfants
Pour traiter les questions qui vous occupent, selon les diverses méthodes dont j’ai la maîtrise.
Pour réaliser un bilan, psycho-affectif ou psychométrique.
Des ateliers
- Pour développer des compétences spécifiques
- Pour bénéficier de la dynamique de groupe.
Vous bénéficiez ainsi d’un accompagnement plus complet, dans lequel il est tout à la fois possible de préserver le sens, le travail en profondeur, et le travail sur des points spécifiques, concrets.
*Lors des ateliers, les problématiques personnelles ne sont en aucun cas évoquées, le secret des entretiens individuels reste complet.
Les motifs fréquents de consultation
- Vous avez besoin d’être entendu, écouté sur une parole qui n’avait pas encore pu se dire auparavant, ou qui a besoin de se dire à nouveau. Le simple fait de pouvoir se confier auprès d’une personne dont c’est le métier d’écouter, qui est capable de tout entendre, ne porte aucun jugement et garantit le secret suffit parfois à se libérer d’un poids et de vivre un véritable soulagement.
- Vous connaissez des troubles que vous avez du mal à définir, un mal être persistant ou nouveau venu, qui vous empêche de vous sentir complètement bien, qui perturbe, qui cause du souci voire envahit complètement votre quotidien.
- Un aspect très concret du vécu qui vous pose problème. Les domaines qui peuvent être abordés sont nombreux. Des problèmes liés au sommeil, à l’alimentation, à la confiance en soi, à des habitudes qui nous mettent en difficulté, dont vous voulez vous débarrasser ou vivre différemment, aux émotions, aux humeurs et aux comportements de toutes sortes.
- Il est enfin possible de venir consulter sans avoir à proprement parler un problème, plutôt pour comprendre mieux votre propre fonctionnement ou apprendre à fonctionner différemment, à développer des compétences que vous souhaitez développer : des compétences sociales, communicationnelles, cognitives ou encore émotionnelles.
La psychothérapie
Le premier entretien permet de prendre connaissance des raisons qui vous amènent à venir consulter et du contexte dans lequel vous vous trouvez.
C’est aussi l’occasion de s’orienter vers les approches thérapeutiques qui paraissent les plus appropriées à la situation.
Les méthodes utilisées peuvent être globales, intuitives, ou bien très spécifiques et pragmatiques, selon les situations et les différents moments de la thérapie.
Dans une vision large du soin, je vous fais bénéficier d’approches multiples. Nous pouvons nous engager dans une thérapie au long cours ou au contraire dans une thérapie brève.
Enfin, je vous propose, lorsque c’est utile, de participer à des ateliers qui ciblent le développement d’habiletés spécifiques selon les besoins du moment et permettent de bénéficier de la dynamique de groupe.
Dans tous les cas, le parcours de soin est à construire ensemble et se montre différent pour chaque consultant.
Les ateliers
Les ateliers visent le développement de compétences spécifiques.
Ils se déroulent en petits groupes de dix personnes maximum.
Ils abordent les champs suivants :
- les émotions
- la communication
- le passage à l’action
- la résolution de problèmes
Le suivi mis en place permet de venir renforcer les compétences développées en atelier une fois qu’elles ont été mises à l’épreuve du quotidien.
La psychologie est un art, les méthodes et outils à disposition pour le pratiquer sont nombreux.
Elle est un art exploratoire qui permet de naviguer dans le psychisme, de mettre en lumière et parfois de comprendre des paysages mentaux changeants, des édifices plus stables, des réseaux de significations, des comportements.
Elle est également un art de la construction, capable de se servir des idées, des sons, des représentations, des sensations, des émotions et du contexte pour créer, réagencer, transformer le rapport au monde des explorateurs.
Psychothérapie par le jeu auprès des enfants
Le mode naturel d’expression de l’enfant est le jeu. Quand il joue, l’enfant ne peut faire autrement que de mettre en scène de façon symbolique ce qui occupe ses pensées. La psychothérapie par le jeu permet à la fois de diagnostiquer le mode développement psycho-affectif de l’enfant et de remettre en route son élan maturatif lorsque c’est nécessaire, tout en restant dans la légèreté que favorise ce support.
Méditation de pleine conscience
La méditation de pleine conscience, lorsqu’elle est articulée à des techniques de thérapie, apporte des bénéfices importants pour la santé psychique de ceux qui la pratiquent : réduction du stress, amélioration du sommeil, prévention de la rechute dépressive, accueil des émotions, présence accrue à soi et au monde…
Hypnose ericksonienne
L’hypnose est utilisée pour se rendre le plus disponible possible au changement que l’on souhaite obtenir dans sa façon de concevoir certaines choses, de se comporter, d’accéder à ses ressources créatives.
Programmation Neuro-Linguistique
La Programmation Neuro-linguistique apporte à la thérapie des outils facilitant la mise en évidence de représentations mentales impliquées dans les questions que nous explorons et favorise leur changement au profit de l’atteinte de nos objectifs.
Informations pratiques
La Haute Pesnais, 22630 Les Champs-Géraux
Je consulte également par visioconférence
07 61 11 46 77
magali.chevron@gmail.com
Du lundi au samedi
de 8h à 20h